护理系2015年9月“自由与自律”主题征文比赛作品展示

以下作品为各班推荐参赛获奖作品，请作者确保作品为原创，作品内容不代表系部意愿，请承诺：文责自负！

校对人：黄晓熙 本期责任人：李洪鹃

本作品为系部推荐上传:

自律与自由

(14级护理3班 赵艳梅)

获一等奖

泰戈尔说：“顶不住眼前的诱惑，就会失去未来的幸福”。真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制，不约束的自由是不存在的，所以要先自律才有真正的自由。

有这样一则寓言：一天风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会，风筝不耐烦的对线说，老兄请放开我，不要限制我自由活动的空间。“线劝道说：老弟，不行啊，我的责任就要限制你，否则，你就回失去飞翔的自由，”风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断不久后，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的不幸是对自由的真正意义不了解，真正的自由都要受到一定的约束和限制，也许风筝认为有线的束缚他就不能自由的飞翔，但是它不明白，是因为线对它的牵引和束缚，才能让它在天空中安全的飞翔，这才是对于风筝真正的自由。

毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。学会自律的过程其实就是不断自我完善的过程。

学会了自律也就学会了自重，而只有自重的人才会获得他人的尊重也会获得自由。在物欲横流的现实社会中，我们常常会迷失自己，陷于物质的无止境追求中，一个人相信自己成为什么样的人，自重的人必然自律，自律是听命于自己，所以学会自律自重，严格的自律，做到尊重。

大学，比起高中，其实更需要我们的自律，大学相对于高中缺少了学业的压力，有较多的时间自由支配，作为一名大二的学生，我深感在大学这种宽松自由的环境中，如果不加强自律，就会失去本来应该属于大学生的大好青春时光，自律在大学校园里体现在方方面面，小到遵守上课纪律，大到爱护环境，但自律的习惯也能影响到我们的将来甚至一生，大学生多数已经是成年人了，大学里没有自律，将来工作又怎能在社会中立足呢？社会会接受和容忍没有自律的人吗?所以在这样自由的大学生活里更需要我们的自律。对于父母家人也一样，青春期的我们纠结在自律与自由里，一方面维护自己的主权，不想干涉，另一方面，又不得不让父母来替我们操心，我们想独立，可是独立需要能力，我们想自由，可是自由需要资本，我们的翅膀在一天天的丰满总有一天要自己飞翔，可是如果长期这样，不使用这双翅膀，总有一天会从高空中坠落，而这双翅膀就是自律，只有先学会自律了才能独立自由的飞翔。我们所需要的是一种能力，一种培养自己的能力，一种自控自律的能力。

大学生活的自由化，交往自由，学习自由，言论自由等，而其实这样的自由也正是促进我们学会自律，自己规划自己的生活，安排自由的时间，自由是目标，但同时自觉是基础，自律时保障，自立是关键，只有做到了自律自觉自立才能达到自由的目标，只有这样，大学生才能在社会中真正实现自我价值。然而，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是难进步得，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守日常行为规范，约束自己的一言一行。

说到底，大学生活就是在充满自由的生活环境里锻炼我们的自律能力，而我们也只有有了自律的能力，才能更好的享受自由的生活大学生活才更加精彩。

戴着“脚链”跳一支美丽的舞

(14级护理一班 禹志远)

获二等奖

“原谅我这一生不羁放纵爱自由……”音乐在循环的播放着，而我们也跟着音乐放肆律动着。时而有人哭时而有人笑，可终究不知道为何，是失恋？是挂科?还是有其它的理由，管它的就让这一刻真正的属于我们，不会有人来搅局的。

有时会很郁闷，我们好像是过听话小孩，没有因为叛逆、调皮而让老师气急败坏让父母焦头烂额，没有尝试和招惹自己的人一绝高下以展我们的威风。弄不清楚是自我约束力好呢？还是胆小呢？总之就这么小心翼翼的活着，太枯燥无味。虽说我远离了麻烦与苦恼但是我的青春没有活力，无法理解这种自由中夹杂着自律的生活状态，而对我们的年龄来讲，自由更多的呈现在我们的外在世界里，而自律常常被我们抛在九霄之外。

在我们这可圈可点的社会生活里谁能告诉我们？自由占据的比例、自律占据的比例。什么时候应该自由？什么时候应该自律？自由到什么程度才没有逾越自律的界限，怎样才能把自由和自律融会贯通，会有一个方程式让我们套用吗？

自由是美丽的,而自律是美伴着约束的，电视剧《我的娜塔莎》瓦落佳对娜塔莎的爱情是自由的、忠贞的。无奈因为国际关系让相爱的人只能隔江相望。只要瓦落佳横渡那条罪恶之河便能和爱人相拥，可他就在河的那边的小屋上度过夜夜思念的时光。多年后他的女儿问起为什么不摆脱束缚去拥有爱情，因为他是一名党员他宁愿尝尽相思之苦也不会背叛自己的祖国。

谁愿意“戴着”脚链跳舞，答案是肯定的，没人。它禁锢我们的思维、行动而自由就像听着浪漫的歌跳着优雅的舞，漫步在林荫小道听鸟语，看鸽子飞翔蓝天的瞬间，那是自由和生命的气息。

然而生活是复杂的，如果我没有足够的自由不再自我约束，那么这个人生存的社会就会变成人吃人的社会。不再会有人遵守生存法则的条条框框。它会像禁锢多年的魔鬼一般给社会带来毁灭性的破坏，那么多的孩童和妇女被拐卖、抢劫案、强奸案、爆炸案，商品造假会接踵而来。美丽的世界即将走向崩溃，那么请问在足够自由的世界里我们过得幸福吗？答案是肯定的，不幸福。如有那么一天我想变成盲人和聋哑人，看不到惨淡的生活，听不到悲惨的呼声。

我一直相信我们有一颗美丽的心灵，放弃那些对无限自由的欲望，留一点自律的空间。“戴着”脚链跳舞，别把那哐哐当当的声音当作是噪音，那是悦耳的音乐，伴我跳一支美丽的舞。

成功在于管理

（12级五专三班 赵丽梅）

获二等奖

居里夫人说过：“如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺的思想而利，则定能瑧于至美至善的境地。”但无非人人能做到，而有人说：“梦是氢气球”当你向往的梦与自由是懵懂的。你喜欢自由散慢的生活，不知道怎样去为了你的梦想而努力，然而有一天，梦想就像氢气球，向天外飞走，最后都化为乌有。

关于自由，我们都有不同的定义，有人认为自由是一种向往，无忧无虑，想干嘛就干嘛，不想干就不干，就是如此简单，而真正的自由却恰恰相反，我所认为的自由就是自我约束并反省，能让我们克制惰性，学会战胜自己，所以，自由与自律是相辅相成的，自律是自由的前提，自由是自律的最高目标。

作为一名大专生，我们有了更多可以自由分配的时间来丰富我们的课余生活，我算了一笔账：我们每天大约上四至六节课，按照一节课四十分钟计算，就算每天上足六节课，也只用了四个小时，再去掉两小时自习，八个小时睡觉，一天还剩一半的时间，的确“不忙”，我们可以到开放实验室多多联系我们的操作技术，可以徜徉在图书馆琳琅满目的书本前，可是因有了太多自由时间，让我们有了惰性思维，整天只知道玩。

现在是网络信息时代，我们把太多的时间都给了手机、电脑，最离不开的是手机，吃饭玩手机，睡觉玩手机，上课玩手机，去年暑假中，我在做作业，手机在旁边不停的响，没写几个字就打开手机看一下，一天完了，没能按时、按质、按量的完成作业，眼看就要开学，作业却还有很多，我实在是后悔，在还有那么多的时间时自己就应该把握住机会，时间一去不复返，我也因此洗去了教训。

有一位作者说过：“自由应该是一个能使自己变得更好的机会”，我因没有老师的叮嘱在自由的时间内不知道怎样管理自己，使得自己后悔万分，吃一堑长一智，以后的时间里我都学会了如何管理自己，在冬天我不会因为寒冷而离不开暖暖的被窝，不会抄同学的作业而是靠自己的努力去完成，自己也进步了许多，让我从一个不爱学习的人慢慢地变成一个对学习感兴趣的人，我相信有付出必有收获，我但愿现在拥有的经自己努力在以后将越变越好。

有人问我：你最大的敌人是谁？我捉摸了许久，我只想说最大的敌人不是我同学，不是我竞争者，最大的敌人其实就是自己，它决定你的成功与失败，但这并不可怕，可怕的是自己不能战胜自己，如果你有梦想，从细节开始，你就要自己管得住自己，抵挡住一切诱惑，这样你才能成功，如果你没有梦想，也不要自甘堕落，不要轻易放弃自己，让自己做时间的主人，成为自由的追求。

唯能自律者才能自由，如果想要获得真正的自由，只能遵守纪律，所以同学们，从遵守班规做起，做一个自由的领导者！

束缚是为了更好的飞翔

（15级老年服务与管理班 张利仙）

获三等奖

束缚是为了更好的飞翔，拥有束缚的品格，未来才会更美好。

约束虽然在某些方面限制了人的自由，但在另一方面却给人更多的自由，束缚只是为了能够更好的飞翔。自由需要约束，没有约束的自由会让人虚无缥缈，有约束的自由才会让我们充实，才会让人拥有惊人的成功。

歌德曾说过：“在限制的自由中才能显出能手，只有法则才能给我们自由。”是的，很多时候，我们身边有很多规则，但是这些规则并没有限制着我们，尤其没有限制我们的思想，我们的思想 永远都是自由的，不受任何的限制。作为一名大学生，只有正确处理好“自由”与“自律”的关系，我们才能成为成功的人士。

其实很多时候，束缚自己只是为能够自由欢快的飞翔播下的一颗种子，待这颗种子发芽时，你将可以自由的飞翔。我们要是没有了规则的束缚，就像是海上航行的轮船，离开了方向盘，那么将会被海水淹没；花儿若是离开了根的束缚，就无法开出明艳的花朵，失去了生的自由；艺术家如果离开了专业的束缚，就无法获得成功，也无法得到创作的理由。周总理因为自律，清正廉洁，把一切献给人民，周总理严以律己，他的衣着、住房、饮食方面一直保持着简朴的作风。从这些事例中可看出，束缚的人生才会让人更加充实。

也许在许多情况下，很多人认为自律是一种限制，但其实不完全是，自律是一种理性，能克制着自己的理性。就比如在生活中，我们如果能克制住自己，我们身边就不会有打架情节的发生。

人人都崇尚自由，都希望活在一个自由的世界里，但是自由是相对的，自律只是为自由播下的一颗种子。

我们都听说过许衡的故事，“梨虽无主，我心有主,”因为他平日对自己的束缚，所以在他心中自由不是无限制的。他心中的主也就是自律，有了自律我们才能在没有规则的情况下更好的把握自己。鲁迅在三味书屋的课桌上刻了一个“早”字他用这个早字来束缚自己，后来他成为了思想家、文学家，还写了许多小说，这就是他因为自律而有的惊人成就。

束缚是为了能够更好的飞翔。特别是作为大学生的我们，没有人约束着我们，学校里的规定也变松，父母老师不再时时刻刻叮嘱我们，我们的课余时间也渐渐变多，如果不束缚自己，特别是网络发展的今天，很多人易沉迷与网络，那么也将失去了自由。

“无规则，无以成方圆，”一个能束缚自己的人，不论在什么场合，他都能做到自律，他都能遵守规定。

束缚是为了更好的飞翔。鸟儿能够在天空中自由的翱翔，是因为它束缚自己，只在广阔的天空中飞翔；都说鱼儿离不开水，可是鱼儿却在水中活得很自在，因为他束缚着自己，只在水中游玩，不跑到陆地上。真的，束缚能让生命变得更有意义，让生活变得更精彩。

一个能束缚自己人生的人才会活得更出色，才会让自己的人生完美。

自律者才有自由

（14级护理3班 吴丽丽）

获三等奖

古人云：心似平原跑马，易放难收。有“放”心有“收”，自由与自律往往相伴存在。

自由有偿，自律无价。鱼儿摆脱了水的束缚，却失去了游泳的快乐;雄鹰摆脱了天空的束缚，却失去了翱翔的惬意。同样，人摆脱了束缚也意味着会失去保护，坠入黑暗的深渊。

曾在书上读过这样一段对话，车轮问方向盘:“为什么你总是约束我的自由？”方向盘答：“你若是被给予过多的自由，那么定会走到邪路上。”的确，车轮如果得了自由而纵情奔驰，那么结局必定是车毁人亡。人人都想得到自由，可是一旦没有了管制和约束，又有几个人能坚守本心，遵守规矩与原则毫不动摇呢？自此可见，自律很重要，自由需克制。

自律是约束自己，自律更是让自己能够遵章守法，自律更是一个圈，笼罩着我们，让我能不断的在自律的情况下增加自己的本领。

看到了一个人的明白，与不明白看到的是一个人的自律。这样看到的不仅仅是一个人，是一个人的品行。更是一个人对自己的一种最好的约束，约束的是一个人，约束的是一个人对待事情的眼中和形象。这就能看到自律，这就能看到自律对于一个人的重要。

溺爱如水，泛滥则覆舟，过度自由只会加速灭亡。所以说谨记：过度自由带来弛懈放纵，自律克制方能铸就人生。

人人都崇善自由，都希望生活在一个自由自在的世界中。但是自由又是相对的，个人的自由决不能妨碍别人的自由，所以国家有法律法规，有道德标准，来对人们的行为进行约束。对于这些约束，人们不能把它当作一个简单的被迫行为，而要从思想上去认可，这就需要我们平时经常要做自我提醒，自我约束。

自由与自律表面看是矛盾的，其实是相辅相成的。只有遵守红灯停绿灯行的限制，才能享受自由的行车安全。只有遵守不乱丢垃圾，不随地吐痰等爱护环境的限制，我们才能自由的享受大自然的美好。只有遵守先来后到的排队限制，才能让更多的人享受公平，平等的机会。

我们的社会需要自律，我们的人生需要自律，自律是反省是约束，是为了更好的迎接未来，一个自律的民族才是有希望的民族，一个自律的人生才会让人拥有更大的成功。一个自律的国家才能让他的子民过上自由的生活。

以前看过一句话，我觉得说得很好：右子庸人皆以隋守致败，右之才人皆以傲字致败。聪明的人最怕耿于骄傲，因为小聪明而沾沾自喜，所谓骄兵必败，将来有你亏要吃，普通人最怕懒惰，做的各种事都是为自己找借口，自欺欺人。

黑隔尔曾说:“纪律是自由的第一条件。”我们应正确认识自律，远离自由主义。如果沉醉于自由的美梦，那么人便如脱缰野马般一去不回，即使意识到束缚的可贵，也难以悬崖勒马，得到短暂自由的同时，也相伴失去了成功的机会。

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畅谈“自由与自律”

（14级护理2班 王思杰）

获三等奖

自由与自律，对于我们大学生来说，是我们值得畅谈的话题，两者是相互关系的，自由是自律的前提，没有自由也就无所谓自律。同时自律也是自由权利得到保障的理性基础，没有自律也不可能有普遍的生活。

能自律的人，就是最强有力的人，在这个复杂的社会里，来到大学里，自由对于我们来说，是多么的重要，刚从高中那种枯燥甚至像是被“囚禁”一样的生活中走出来。到了大学，我们索要不就是所谓的自由，可是这往往是我们心中所想，在高中，老师更我们讲，来带大学里，我们就可以享受各种自由了，但是我们并不感觉在大学里就是自由的，也有一定的约束，一定的规章制度，需要我们遵循，原来，大学生活并不那么自由，无论是生活，学习，业余都还是要靠我们自律的，有一定的时间需要我们自己安排，自己规定。

其实，自律，换而言之，就是严于律己。它是与监督相对立，更强调自我约束和自觉规范的一种一时，对当代大学生的我们，自律就是要在思想品德，行为上严格要求自己，从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高低的标注，因此我们应该在任何时候，任何地点任何情况下都能做到自律，每个的经历都各有不同，他们经历的坎坷与挫折，没有人知道，只有自己体会那些所谓的酸甜苦辣，很多人看到的只是表面，而那些实质性的东西是没有人会关注的，所以我们要愈挫愈勇，不为失败找理由，要为成功找方法，在茫茫人海中，漫漫的人生，成功永远都不会更替主题。

要学会自律，我们就应该从自由中去寻找，体会生活中的各种奇妙，从而找到自律，首先呢，我们要从自身严格要求，不能正其身，如正人何？现在我们所身处的世界很复杂无论是实际生活中还是网络中，有无数的新奇和诱惑，面对这些形形色色的诱惑，如何来应对，这是我们来思考的问题，网络它很虚拟但有时候也很真实，在网络中我们可以自由，但是我们要学会考虑那些事值不值得做，能不能做，能不能相信，在这样一个自由的小世界里，我们更要学会自律，保护自己。

要真正从自由中做到自律，并不容易。它是自己对自己的约定和承诺还需要我们做很多。就自由与自律而言，它们有一定的关系，但也有所不同。自由就我看来，是我们每个人都很向往的，我们所的就是自己想做什么就做么，不会受到法律的约束和外界的干扰。但是这只是我们所认为的自由。自律就是自己要学会约束自己，对自己严于律己，现在的大学生，他们对自己都很放纵，沉迷于网络游戏，就没想到大学才是我们学习的关键时期，才是我们展现自我的舞台，我们要对自己的大学学习生活给予规划，学会自律。

作为学生的我们，我们要有自由的思想，去闯遍天下，从中学会自律，做更好的自己，因为只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律我们才能让自己变的更优秀，走向成功。

自由与自律的关系

（14级护理1班 杨左芬）

获三等奖

每个人在生活中都希望能有私人活动的空间，去做一些自己想做的事，但在这过程中做事也要在一定限制范围内，只因这样，我们的社会才会进步、和谐发展，呈现一种有秩序的美，比起没有秩序的社会，会更加让人惊叹，有焕然一新、沁人心脾的感觉。

自由这个词的含义既远大又渺小，对于自由不同的人有不同的定义。小部分的人认为，自由就是毫无顾虑的想做什么就做什么，整天无所事事、游手好闲，一副什么事都不关自己，与自己无关、毫无拘束的样子。大部分的人认为自由可以分为两种，一种是精神的自由，一种是生活的自由，但生活的自由也在一定限制范围内，对于不同的职业角色有不同的职业限制，同时也有相同的限制，那就是不能触犯国家的法律法规。

精神自由也是非常重要的，人们在工作中，大脑处于高度运行状态，就像一根绷紧的弦，过于紧张或高度的工作量，就有可能断掉，严重者可造成精神失常；另外，生活的自由也是至关重要的，身体也须得到放松，一天工作下来，身心疲劳，头晕脑胀，适度的自由放松能利于身体健康，若没有自由不仅会影响下一天的工作，同时有害于身体健康，面部呈现一种病态，有时甚至造成精神恍惚及失常。

自由的感觉就如断了弦的风筝，没有束缚、没有顾虑的随风飘荡，俯看大千世界的纷扰，有自己的空间去展示自己，做一些有意义有价值且自己感兴趣的事，使身心得到放松，心情愉悦，消除疲劳。

自由是大部分人的心愿，天下没有不劳而获的美事，都是付出了才有收获，就因这样，人们渴望自由的心就更加强烈。儿童及青少年们从小听着家人及亲属的叮嘱唠叨，在校又要听老师的教育以及作业的压力，时间久了，再三听到重复的唠叨与叮嘱，就感到厌烦，觉得自己的自由被剥夺了，从而产生叛逆心理，做一些相反的事情，而对自由就更加的渴望与向往。

对于我个人来说，现在的我是一名大学生，我渴望的自由就是在校规的前提下，在空闲时间能发挥自己的兴趣爱好，做一些自己感兴趣的并对自己的专业和生活有帮助的活动，其次，可以和同学们一起学习，讨论问题，一定时间后一起聊聊天、散散步、唱唱歌，娱乐一下放松心情，还可以增加同学间的友谊；另外，闲余时间可以找到一份合适的兼职，开阔视野，提升自己的社会适应性，全面发展和充实自己。对于老一辈的人来说，他们的自由就是有少量的工作量，稳定的收入，舒适的生活，有一个闲逸的晚年，无需操劳。所以，有的人认为自由就是一种快乐、享受。

做人不仅需要自由空间，还要有自律性。有的人由于家境好，有太多的依赖性，缺乏独立性、自律性，往往耽误了自身的美好前程。就如有些独生子女，特别受家人及亲属的宠溺，使孩子养成不良的行为习惯，因做事缺乏独立性、自立性而失败，这对于孩子的身心健康是不利的。所以，自律也是人生中不可或缺的一部分。

自律就是自己对自身的一种管理与约束，自律不仅考验个人意志的坚定性，还考验个人自身的自立性与社会适应性，对人格的塑造至关重要。自律性好，一方面能使人们很好的在社会生存；另一方面，能更好的进行自我保护，减少犯罪的机率。然而，现实生活中往往有那么一小部分的人因为自律性差，做事缺乏考虑，容易冲动，造成一些无法挽回的局面。这样的事情太多太多，因此，自律是人生中重要的一部分。自律不仅能塑造人，更能提升自身的综合力，能很好的适应社会。

以上的种种都是在告诉我们，自由与自律是相辅相成、互补互助的，就如针与线，古代的矛与盾，缺一都是不完整的，只有二者合一，才能发挥他的价值所在。

自由的真谛

（15级老年服务与管理班 鲁雪）

获三等奖

在每个人心中都有一种追求和向往,它就是自由；而什么才是真正的自由呢？我想真正的自由就是以自律为前提，在自律笼罩的基础上追寻的吧！因此，自律是自由的前提，自由是自律的终极目标。

古人云：有规矩才能成方圆。因而它成了教育、指引人前进的楷模，同时也是治国的标准；在漫漫的人生道路上，要想成为一个成功人士，就应该有相应的规矩来约束自己；因此，在我们的生活中，我们要学会自律，自律可以造就成功。

只有学会自己管住自己，无论是在生活，还是在学习上才会井井有条，这样的例子我们也是有目共睹的；在清华大学的附近，有着一所著名的中学——河北的衡水中学；这所学校的学生有着很强的自制力，知道自己想要什么，该做什么，不该做什么；就是因为他们的创举，他们迎来了自己的成功。可想而知，良好的自制力有多么重要。

在历史的长河中，也有不少的名人志士在自律中获得了真正的自由。正如著名的战神——普罗米修斯；他被困于悬崖峭壁之上，并且还要忍受着巨鹰的凋啄之痛，但他并没有反抗，只是静静地等待着自由之日的到来；在历经沧桑之后，他终于迎来了新的希望，重获新的自由。

如果当时普罗米修斯选择的是反抗，挣脱囚禁；那么，他后来的命运又将如何呢？他可能永远都没有所谓的自由了，面临的只有死亡吧！

所以想要做好自己，得到真正的自由，获得自己想要的；首先我们就得学会自我约束，这样才能获得新的自由。

然而，却还有那么一些人，因为不能自控而将自己毁于一旦，将自己的美好生活彻底摧毁。

有一个典型的案例就证明了这一切；由于自己的冲动，而给自己带来了毁灭的惩罚；他就是马加爵，他拥有出色的天资才智，却不能自控，亲手将自己的生命终止于美好的大学时光。这是多么可悲啊！即使一个人再怎么聪明，如果不能自控，他将会变得很危险，可能会犯下不可弥补的错误，甚至失去一切。

今天的我们也是和曾经的马加爵有着同样的身份，都是大学生；现在的我们，没有了父母的唠叨，没有了老师的督促，无论是生活还是学习上都只能靠自己；此时此刻的你真的确定自己已经有了自控的能力了吗？你有考虑过要用什么样的方式来将自己的求学之梦圆满的结束？所以，自律在我们的生活中扮演着一个重要的角色，可谓自律是走向成功的第一道门。在看似自由的大学生活中，我们一定要好好的把握住，真正的开启这道门！

有一种心境叫做自由,在漂泊之后,它最终还是要回到最初的起点；有一种成功叫做自律,在历经沧桑之后,它将会引领我们踏入成功的殿堂.

鱼儿没有了泉水的束缚,等待它的只有死亡；鸟儿没有了蓝天的束缚,面对它的只有毁灭;树苗没有了泥土的束缚,给予它的只有枯竭。然而,我们人类没有了法律﹑道德的束缚,生活还会像现在这样如此安康﹑幸福吗？对于我们学生而言,没有了校纪校规的约束,学习是否还会有条不紊的进行,又有多少人能坚持到现在？没有任何束缚的生活,我们会生活得开心吗?我想更多的是遗憾和后悔,同时我们的人生也不会完整。

为了我们的人生少一点遗憾,获得我们真正想要的自由;首先,我们就要学会自律,因为它就是自由的真谛。-

山一程，水一程，自由自律梦一程

（15级护理3班 杨绍艳）

获三等奖

山一程,水一程，柳外楼高空断魂。

如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼，此乃自由与自律之程，为享受自由，必须先限制自由‘

马萧萧，车辚辚，落花和泥碾作尘，畅游于自由的天空下，无论是风轻云淡，还是细雨蒙蒙，自由的气息总是会弥漫在你周围，畅游于自由的天空，你会感到“大江东去浪淘尽”是何等的壮观，自由奔腾的长江水是多么地令人羡慕。此时你不会再拘泥于心中未了的琐事，因为自由完全占据了整个心灵，直达心灵。曾几何时，伟大的诗人徐志摩为了自由他有了三段感情，但最终还是为了自由而失去了生命。

徐志摩的感情让人心疼，他的诗令人回味，他曾写道：

走着走着，就散了，回忆都淡了；

看着看着，就累了，星光也暗了；

听着听着，就醒了，开始埋怨了；

回头发现，你不见了，突然我乱了。

我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。

聪明的人，喜欢猜心，也许猜对了别人的心，却也失去自己的。

傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。

你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。

一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，

不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，

甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你

似水若水，是火若火的感情感天动地。

它载满了亲人的思念，起飞在天空；它却在下一个黎明，失去了踪影；它只为我们留下解不开的谜；它是否还能诉说当时的故事。自由就是当春回大地，万物复苏，微风轻柔的拂过，我们感到心旷神怡；当阳光温柔地洒在我们身上，自然无比舒畅；当秋叶似蝴蝶般翩翩起舞于林间，自然无限美丽；当冬雪轻盈飘落，整个世界银装素裹，分外妖娆。但是，我们须知，这都是在适度自由的范围内，我们才能感受到四季的美丽，我们才能体会到自由的深意。适度自由，让我们的生活更富有诗意。

自由之花的将绽放。歌德有过这样一句名言:我得到自由时，也就有了歌声。向往，追求，自由的梦，是唱响生命之歌的音符。自由的殿下，生命也终于之下，因为自由是一种心声，一种灵魂，一种超越自我的动力。

所以自由式是人们向往的心灵的天空总是宽广无限。

对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无所求

化作风，化作雨，化作春走向你。

由于自律曾经的于成龙做到“天下廉吏第一”。于成龙，是清朝官吏，它在生活上极其简朴，江南百姓遂给他取了个外号为“干青菜”。他在任两江总督期间，有一知县给他送中秋节礼，被他严词拒绝，并特发（严禁馈送令）。于成龙为了警诫自己，勉励下属，在大堂上悬联一幅“聚万盆千，尽朝廷正赋，尚有倡斯，谁替你披枷带锁；一丝半粒，无非百姓膏，不加珍惜，怎晓得男娼妇盗。”。因此，它为官几十年，真正做到了“清介自持，誓不收下属一毫馈送。”

古人程水，山一程；今人程水，路遥遥。

梨虽无主，我心有主。宋元之交，世道纷乱。一天，学者许衡外出，天气炎热，口渴难耐，路边正好有棵梨树，行人都去摘梨，唯独有许衡不为所动。有人便问：你何不摘梨解渴？他回答：不是自己的梨，岂能乱摘？那人笑其迂腐，“世道这般乱，管他谁的梨！”许衡正色道：梨虽无主，我心有主。

是啊！自律乃人生之所需。

山一程，水一程，自由自律梦一程。

享自由自律之生活

（15级护理3班 李洁）

获三等奖

自由是所有人都向往与追求的。然而对于每一个人来说都没有绝对的自由。自由是有限度的，是相对的。一个人在自由的同时也要学会自律。

自由是美好的自由是令人向往的。自由可以让心情烦躁者静下心来；自由可以让工作者放松心情，释放自我；自由可以让人们在这快节奏生活中找回自己。自由让我们充满追求梦想的力量与激情。

自由可以是一场说走就走的旅行。做一个自由的旅行者，一个背包，一台相机陪伴着自己踏上旅程。勇于追求自己的梦想做一个自由的旅行者，到自己想到的地方，欣赏不一样的风景。自由可以像大兵一样做一位自由的旅行者。他就这样一直在追求音乐的道路上走着。他随遇所安停留在自己喜欢的地方过着自由的生活。也因如此在丽江这座古老而美丽的城市中才有了一个大兵的酒吧，酒吧小而简单却别有风趣，为这座城市增添了活气，多少人闻之赶来享受那自由之欢乐。

著名诗人陶渊明是自由的，他厌倦了官场生活，告别官场过着隐居生活。便才有他“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致。他与自然为友，饮酒作诗。自然是他最忠诚的倾听者，他是自由的。

自由是每个人都向往和追求的。我们想像鸟儿一样自由，广大的天空任意飞翔；像鱼儿一样自由，在海洋里自由来去；更追求像风儿一样自由的生活。但自由是相对的，它不是绝对的，一个人在自由的同时也要学会自律。

自律要求我们要学会自我约束自我管理。有些人因只会享受自由不会自律而断送了自己的青春。自律可以帮助人们更好的学会学习学会生活。

中国好声音这个舞台让李代沫红了，在舞台上他自由的歌唱，自由的展示自我。更多的人从这个舞台上认识了他并且支持他的音乐道路。然而李代沫缺乏自律，他不能约束自己的行为而走上吸毒的道路，让自己又陷入迷茫的人生中。著名演员成龙的儿子房祖铭因不能自律同样走上吸毒的道路，他的不能自律造成的后果是父亲为他当对媒体公开道歉。他们的前程本是光明美好的，就因自己不能自律而误失青春。

自律可以规范人的行为，指导人们进行正确的活动。一个人即使他的权力再大，知识再渊博，能力再强。如果他不能自律那么他的人生也是失败的。正因为人们的不自律才会有那么多的官员因贪污腐败而被撤职判刑。徐才厚和令计划事件的出现让人们感到无比失望和痛惜。他们本应是带领人民开拓美好生活的领导者，为国家发展做出贡献的优秀者，却因过度自由而忽视了自律而让自己失职，做出违反法律的行为。做出令国家和人民失望的事。自律与个人及国家的发展都有着紧密的关联。

自由与自律是相辅相成的，二者不可单独存在，自由是自律的基础，自律是自由的保障，同时自律又是我们获得自由的前提二者是不可分割的。

自由可以让我们得到放松，自律可以让我们的行为得到规范。当代大学生自由空间更多了，生活更加自由。有许多学生不能自律而虚度光阴最终荒废了学业，辜负了家人的期望更愧对自己的青春。所以在大学生活中我们更需要学会自律。

作为当代大学生我们应当将自由与自律二者相结合，树立崇高的理想并为之付出行动，过充实的大学生活，让自己拥有一个无悔的青春。